النزاهة مع الجسم

هناك الكثير من النصائح والإرشادات والمهارات المتعلقة بالجسم والعناية به وتغييره، ولكن معظم تلك التوجيهات تخاطب الفكر، وتعتبر الجسم شيئا يستطيع الشخص التحكم به. ولكن التعافي في صميمه هو استعادة صلة الشخص مع جسمه والوعي الكامن فيه.